Praxisorientierter Vortrag mit Übungseinheit:

Heute gebe ich wieder richtig Gas - warum sollte ich bremsen?

am Donnerstag, 12.09.2024, von 17:00 - 18:00 Uhr

Eine hohe Arbeitsintensität, emotionale Belastungen, äußere Veränderungen, Konflikte usw. stören das innere Gleichgewicht. Werden Erholungsphasen durch anhaltenden Stress immer seltener, gerät der Körper aus der Balance und auch die mentale Gesundheit wird belastet. Jetzt sind ein guter Sence of Coherence und eigene Coping-Strategien gefragt.

In diesem praxisorientierten Vortrag schauen wir uns Überlastungszeichen und einen wichtigen Marker für Gesundheit und Fitness an. Sie lernen außerdem eine einfache und wissenschaftlich fundierte Methode kennen, um Widerstandsfähigkeit & Gesundheit nachhaltig zu stärken.

Referentin: Nicole Unger, Inhaberin D-EINKLANG, Bad Bentheim

Zielgruppe: Gründer und Gründerinnen, Startups, Unternehmer und Unternehmerinnen, Führungskräfte, Mitarbeitende

Ort: Schulungsraum im Grafschafter TechnologieZentrum, Enschedestraße 14, 48529 Nordhorn

Anmeldeschluss: 02.09.2024

Ansprechpartner und Anmeldung: Zentrale Grafschafter TechnologieZentrum, Tel. 05921 8790, E-Mail: info@gtz.info

Die Teilnahme ist kostenlos. Es wird jedoch um eine vorherige, verbindliche Anmeldung gebeten.